.jpg)
1. Avkoppling
Vi får inte glömma bort vår nödvändiga återhämtning, som får oss att ladda om med ny energi. Innan jag idag åkte och hämtade barnbarnen på förskolan så la jag mej och sov en timme, det behövdes lite ny energi för att hämta de två prinsarna!
2. Aktivitet
Kroppen mår ju så himla bra av rörelse!
3. Amning
Som klimakteriehäxan också skrev om, jag som barnmorska måste ju också slå ett slag för amning, ännu mer nu när jag "bara" jobbar på eftervården. Det är en sån fin känsla när man får ett barn att börja amma, men såklart också visa respekt för de kvinnor som inte vill amma.
Haft en fin dag med barnbarnen idag, de har fått överta en gungställning som nu står på tomten, och är mycket uppskattad. Som vanligt hade farmor med sig en varsin clementin och riskakor som vi kunde äta utomhus. Verkligen en bra torsdag!
Kul att du också hoppat på Klimakterihäxans tema:-)
SvaraRaderaDu är ju verkligen en mästare på avkoppling och återhämtning. Det har du alltid varit, åtminstone så länge som jag följt din blogg. Och det borde vara sedan 2009 eller nåt;-)
Aktiviteter uppskattade jag också när jag var yngre;-)
Det var ju vädermässigt en helt perfekt dag för att inviga gungställningen:-)
Härligt att du hoppar in här! Amning är en sån viktig del av starten i mor-och-barn-relationen, synd om papporna som bara kan se på ... fast de finns ju där hur som helst. Klart ingen ska tvingas att amma, men åtminstone uppmuntras - forskningen är entydigt, tror jag: det är bara plus!
SvaraRaderaJag är ju hjälpmamma i Amningshjälpen och kursledare I Amningskurs för blivande föräldrar, fick igår veta att en av "mina" deltagare haft en tuff förlossning som slutat med kejsarsnitt. Trots allt hade amningen lyckats då hen känt sig förberedd tack vare kursens förberedelser. Vi har många gratis för hela landet just nu, försöker verkligen nå ut så alla som vill får chansen att gå. Det är ju inte bara att amma. Jag lägger fram att partnern/stödpersonen kan göra allt med sin bebis utan att producera mjölk. Vill man amma går ju det för amningen sker vid bröstet (även om det kanske inte kommer någon mjölk). Partner/stödpersonen kan vara den som har uppsikt över barnet signaler, hämta vätska, ta bebis till den ammande, ta alla blöjbyten osv. Man kan ju dela på amningsresan på andra sätt en via mjölkproduktione 😊.
SvaraRaderaKul att Amningshjälpen fortfarande är i gång! Jag var aktiv i Amningshjälpen i slutet av 1990-talet - både som en mamma som ammat 3 barn, men även då jobbade jag på förlossnningsavd.
RaderaPå den tiden fanns en medlemstidning i pappersform, finns den kvar?
Visst är amningen viktig. När våra barn föddes tyckte jag nästan att det var en helig ko. En kompis till mig kunde inte amma, fick det inte att fungera trots att hon ville. Det blev mest skuldbeläggande och irritation från personalens sida och ingen hjälp att tala om. Det gläder mig att man har en annan syn och har kommit längre i dag.
SvaraRaderaVisst mår vi bra av att röra på oss!
Kram och god fredag!
Fin blandning av 1 och 2, vilken fin torsdag.
SvaraRaderaMin granne är sjuksköterska med inrikting på BB. Och hon har enkom liksom kurser i att amma, och jag tror att hon hjälpt sååå många. Det är ju inte lätt att amma, absolut inget som kommer supernaturligt, tyvärr. SÅ det är bra att du och ni verkligen gör vad ni kan för att hjälpa till där.
SvaraRaderaLåter som en toppendag med de fina barnbarnen. Ha en fin helg och KRAMAR!!
tre jätteviktiga a:n! avkoppling och aktivitet så klart. amning tror jag verkligen på. mitt första barn kom 3-4 veckor för tidigt och då blev det besvärligt med amningen. då hade jag verkligen haft glädje av amningshjälp! förstföderska som jag var dessutom. underbart att hämta barnbarn! kram
SvaraRadera