Idag har jag haft lektion 2 med min PT, tyvärr vaknade jag med nackspärr, min PT tog fram en massagepistol som hon körde med på min nacke, inte dumt alls. Fick några nya övningar med mig hem också vad gäller styrketräningen, inte dumt alls!
Ikväll var det dags för ett föreningsmöte i Ci-föreningen, inbjudna att svara på frågor var en läkare, ci-ingenjör och en audionom. Det blev en spännande kväll med bra frågor och svar.
I morgon är det dags att hälsa på en vän i stan!
6 kommentarer:
Otur med nackspärr men förhoppningsvis hjälpte massagepistolen något. Tips fick du i alla fall.
Även här blommar många rosor fortfarande.
Kram
Znogge
Passa dig för masssgepistol på nacken och dessutom rör en seriös utövare inte en nackspärr eller annan låsning på 48h. Det är den tiden kroppen själv får att "lösa" problemet.
Fina rosor!
Avundsjuk! Skulle vara mycket intressant att ha en PT. Men svårt att få tag på här på landet.
Fint med de sista rosorna. Trist med nackspärr, hoppas snart över.
Nackspärr är sååå jobbigt, men rara med massagepistol på en ond nacke. Rosorna så fina än också.
Ha en fin helg. Kramar!
Nackspärr är ju inte optimalt alls, usch till och med, fint med behandlingen där, välbehövligt förstår jag.
Lycka till med besöket hos vännen, trevligt sådant, ibland. ;)
Ha det bäst.
Skicka en kommentar