Fem en fredag: Lågmält

Vid Solna centrum fotade jag dessa blommor igår!

Elisamatildas "fem en fredag" har idag temat : lågmält.

1. Vad får gå lite långsammare just nu?

Tiden mellan hägg och syren...

2. Vad gör du i ditt tempo utan att jämföra dig med andra?

Joggar ;-)

3. Vad får vara ”good enough” just nu?

Löpningen inför Vårruset i maj!

4. Vad håller dig sällskap idag?

Min heltidslediga man!

5. Vad hjälper lite mer än du tror när du är trött?

En tupplur mitt på dagen!

Nu är min långledighet slut för denna gång, dags att jobba igen i helgen. Det är inte alls dumt att jag gått ner i tid på jobbet!
 

Advanced Bionics

 Idag har jag mest sovit! Behövde visst det...

Ikväll var det dags att ta fram cykeln och cykla till mötet med Advanced Bionics, företaget som mitt CI kommer ifrån. Vi var ett 20-tal CI-bärare som alla har just detta märke och fick lyssna till Frederic, som har hand om den svenska delen, och Dorte från Danmark, henne var det lite svårare att lyssna på , trots skrivtolk på mötet, men danska är inte helt lätt.

Utvecklingen inom cochlea-implantat går fort, de fina implantatet och elektroderna vi har inopererade nu, där används bara en liten del fick vi berättat för oss, så mycket mer kommer att  kunna tillföras via den yttre ljudprocessorn , så fantastiskt allt som kan forskas fram, vi kommer att få hjälp av AI också.

En spännande kväll blev det med lite matnyttigt och kul att få träffa nya bekantskaper!

Här under en liten förenklad bild  hur mitt CI fungerar ....

1. Mikrofonerna fångar upp ljudvågor i luften.
2. Ljudvågorna omvandlas till detaljerad digital information i ljudprocessorn.
3. Den magnetiska sändaren skickar de digitala signalerna till implantatet.
4. Implantatet tar de digitala signalerna och instruerar elektroduppsättningen att skicka signalerna till hörselnerven
5. Hörselnerven skickar impulser till hjärnan där de tolkas som ljud.

Utbildningsdag

Det blev en ganska bra utbildningsdag trots tidig morgon. Efter första föreläsningen så fick vi spela bowling, det var inte igår jag gjorde det, och det var riktigt roligt!

 När vi ändå var i stan så passade vi på att äta lunch ute, det blev sushi på RAW .

Vackert rosa även vid jobbet...

Dit gick vi för att fortsätta utbildningsdagen på eftermiddagen, denna gång handlade det om extrem-prematura förlossningar som vi ju har på "mitt" sjukhus, vi pratar om graviditetsvecka 22+0 och uppåt. Mycket intressanta föreläsningar av både våra läkare och sedan av neonatal-personalen.

Vi gick såklart förbi ett av de väldigt synliga bostadstornen på vår väg till jobbet idag.

Gick hem från jobbet idag genom kyrkogården, där fanns fina blommor att fotografera.

Lite kyligt idag ja , om man jämför med Teneriffa, men var bra klädd, så det gick ingen nöd på mig.

Nu blir det vila hela kvällen, resväskan hinner jag packa upp i morgon....

Hemresedag

 En vecka går fort, idag var det dags att åka hem igen. Vi packade våra väskor, åt en god sista frukostbuffé och sen fick vi vänta på bussen ett tag som tog oss till flygplatsen. Det som är skönt är att man kan checka in direkt i mobilen, och på hotellet får man bagagetaggarna och lämnar in väskan där, så när du kommer till flygplatsen så går man direkt till säkerhetskontrollen, inte dumt alls.

Resan hem gick bra, och titta vilken himmel vi fick se, helt utan filter!

Nu är klockan 00:46 och vi har just kommit hem, och tyvärr måste jag redan om några timmar vara uppe igen och ta mej till en utbildningsdag vid St Eriksplan, kan inte påstå att jag längtar till den!

Nu mot sängen!

Teneriffa dag 6

Inte lika hälsovådligt i luften att ge sig ut på en joggingtur idag, caliman håller på att ge med sig!

Så skönt att kunna jogga utomhus, perfekt temperatur också, och jag var verkligen inte ensam på strandpromenaden denna morgon.

Svettig och nöjd efter morgonens joggingtur.

Igår såg vi inte havet på grund av allt dis, men idag såg vi både hav och en blå himmel.

Denna varma pool kommer jag att sakna, så svalkande i värmen. Idag har det varit lagom värme. Vi hade tillgång till hyrbilen även idag, men vi valde att koppla av vid poolen och läsa våra böcker.

En mycket behaglig sista dag på Teneriffa…

Vi valde att äta lunch på hotellrestaurangen idag också, så goda omeletter! 

På kvällen gick vi ner till havet…

…och valde restaurangen ”The Castle” igen , för att få se solnedgången när vi åt vår middag.

Åt en mycket god fläskfilé med rödvinssås…

Vackra vyer från en fin sista kväll, i morgon är det dags att åka hem igen. Tacksam att kunna åka iväg till värmen så här mitt i april då jag är långledig! 

 

Teneriffa dag 5 Calima

Fortfarande hälsovådlig luft p.g.a caliman här på Teneriffa, så jag valde löpbandet igen i morse på gymmet, inte alls lika kul, men vad gör man när luften är så dålig! 

Idag har det blåst oerhört mycket, jag har fått hålla i mitt ci-implantat så att det inte skulle åka av! 

Vid lunchtid så blåste det kanske en aning mindre, vi valde att äta lunch på hotellets à la carte restaurang, fick dock ett nedblåst palmblad i huvudet! 

När klockan närmar sig 18 så mojnar äntligen vinden, och jag njuter av kvälls-solen.

Valde att även äta middagen på hotellet idag, kvällens buffé var spanska tapas.

Vi blev rejält mätta kan man säga!

Mätt och nöjd tillbaka på hotellrummet och ombytt till kimonon. Vi är trötta av värmen och blåsten, men nu ikväll är det inte lika varmt och kvavt, nu är det mycket svalare, runt +21 grader, så kanske är caliman på väg att försvinna, och jag kan jogga utomhus i morgon? 😊

 

Teneriffa dag 4 Calima

Hälsovådlig luft enligt väderappen i morse, så jag gjorde sällskap med min man till gymmet och sprang/ powerwalka på löpbandet, inte lika ”kul” som ute, men men, lite träning i alla fall, och behaglig luft med AC.

 

En ståtlig kaktus på vår väg ut. 

Efter frukosten åkte vi upp till solterassen på 9:nde våningen, där finns en jacuzzi…

….och en härlig utsikt…trots caliman

Vår  varma sköna pool från ovan…

Havet…

Det blev varmare och varmare under dagen, så närheten till poolen var inte dumt.

Trött i värmen av caliman idag. På kvällen när vi gick ut var det +26 grader! Vi valde brödernas restaurang i huset bredvid, det blåste rejält idag också, men det funkade att sitta ute.

Kvällens middag….

En stund på hotellets fina ute - lounge fick avsluta kvällen.

Nöjd Susjos som kommer in och kan svalka sig i det svala rummet tack vare AC:n ikväll!