Tjejmilen och födelsedagskalas

Idag var det dags för Tjejmilen! Min kompis från Falun kom med tåget från Falun och gemensamt begav vi oss till starten på Gärdet. Inget regn i sikte, men massor av tjejer! 19000 hade anmält sig.

Trots ett ont ben så tog sig min kompis i mål, stort Grattis!

Måste säga att jag är nöjd med min tid på 01:12.02, fem minuter bättre än på Midnattsloppet (som dock är mycket tuffare).

...dock gick det mycket fortare för 17 år sedan!!! Ett minne på facebook som dök upp häromdagen!

Stolt ägare av ännu en tjejmilen -medalj.

Sen blev det snabba ryck, min man hämtade oss i stan, vi skjutsade min kompis tillbaka till centralen. Hem och snabbduscha, körde vidare och hämtade yngsta sonen innan vi åkte vidare till lilla familjen på Vendelsö för att fira äldsta sonen som fyller år i morgon! 

Vi blev bjudna på en massa gott! ...och så underbart att få träffa barnbarnen också!

Inte minst en ljuvlig hemlagad Biff bourgogne! Smakade väldigt bra för en som just sprungit Tjejmilen!

Glömde fota den goda äppelpajen med råkräm till...

Så en tjusig bild med hjälp av ChatGPT, vilken dag!!!

Fem en fredag

Fredag igen, dagarna rusar fram!

Dags för Elisamatildas "fem en fredag" som idag har temat : spretigt.

1. Vad har tagit en oväntad riktning den här veckan?

Känslan att jag bara har två nattpass kvar innan jag går i pension....

2. Vad är du just nu lite osäker på hur du hamnade i?

Att snart vara pensionär, skräckblandad förtjusning...ska jag verkligen gå i pension...gör jag rätt, gör jag fel?!

3. Vad är det lättaste sättet att få dig ur balans?

Sömnbrist!

4. Vad är det mest optimistiska du sagt i veckan?

"Nu har jag hämtat ut nummerlapparna"- mess till min vän i Falun angående Tjejmilens nummerlappar!

5. Vad är lättast att prioritera bort för dig?

Städningen!

Gårdagens inköp på Tjejmilens Expo blev en tröja att springa i, en ny "magväska" då den förra gått sönder! Och ett gratis "hopprep" bjöd Stronger på ! I morgon är det dags!

 

En dag på stan

 Idag var det dags att hämta startbeviset till Tjejmilen på lördag, och det gjorde man i Kungsträdgården, hämtade även till min Falukompis som kommer på lördag. Det var ett stort Tjejmilen Expo, och jag kom hem med mer än startbeviset...

Nu gör vi det!

Vi passade på att stanna i stan och i det fina vädret...

Fick närgångna kompisar i form av gråsparvar!

En tidig middag blev det på Restaurang Ricordi, jag åt : 

”CACIO E PEPE” Linguine med svartpeppar, pecorino, parmigiano, tonfisktartar & citronolja , smälte i munnen!

Vi avslutade kvällen på Belgobaren, där jag drack en god Trappist öl: Westmalle.

En mycket trevlig torsdag!

Ci-träff och Auracast föreläsning

Efter en kortare joggingtur cyklade jag till Solna Centrum och Ci-träffen på folkets hus. Idag blev vi bjudna på hembakade bullar....

...och frallor...gott gott!

Idag fick vi en väldigt intressant föreläsning om Auracast!

 ...men det är fortfarande i sin linda, men är säker på att i framtiden kommer jag via mitt Ci och hörapparat få Auracast, så att jag inte behöver teleslinga på teatrarna ( som ändå fungerar väldigt dåligt), och det ser jag verkligen fram emot!

Apropå cykelgaraget på sjukhuset så finns det flera cykelgarage tror jag ganska säkert, och man kan även parkera sina cyklar utomhus, men flera kollegor har blivit av med sina cyklar när de parkerat utomhus, mest på natten såklart, så det är tur vi har låsta cykelgarage också, där man bara kommer in med sin badge!

Auracast är en trådlös ljudteknik baserad på Bluetooth som låter en sändare strömma ljud till flera mottagare samtidigt. 

Hur Auracast fungerar

En till många: En enda sändare skickar ljud till ett obegränsat antal hörlurar, hörapparater eller öronsnäckor.
Ingen parkoppling: Du behöver inte parkoppla enheterna i förväg, utan ansluter till ljudströmmar på samma sätt som till ett Wi-Fi-nätverk.
Enkel åtkomst: Du kan välja ljudkanal via en app, skanna en QR-kod eller trycka på en knapp på platsen. 

Användningsområden

Offentliga platser: Lyssna på utrop eller tv-skärmar på flygplatser, tågstationer och väntrum.
Kultur och event: Följ med i ljudet på teatrar, biografer, konferenser och guidningar.
Hjälpmedel: Fungerar som nästa generations hörseltekniskt hjälpmedel som komplement till telespolar. 

Fördelar

Bättre tillgänglighet: Ger klart och tydligt ljud direkt i hörapparater eller hörlurar i bullriga miljöer.
Låg strömförbrukning: Bygger på Bluetooth LE Audio som sparar batteri i dina enheter.
Skalbarhet: Enkelt att installera för arrangörer utan krångliga kablar.

Lunchdate och utbildning

 Så är vi inne i september månad redan, sommaren gick fort! Hoppas vi får en fin varm september.

Jag började dagen med en lunch på hotellet mitt emot mitt jobb, tillsammans med några kollegor. På eftermiddagen var det dags för en kort introduktionsutbildning i det nya journalsystemet.

Bilen vill man inte gärna ta till jobbet på dagtid, för det är så svårt att hitta en parkeringsplats. Trodde jag var smart som tog cykeln, men i cykelgaraget såg det ut så här kl 11 i morse! Jag hittade en plats i alla fall. En trevlig dag blev det, trots att det regnade på mig på min väg hem igen!

Glad måndag!

Det är alltid en glad måndag, Caritas tema, när man vakar av efter natthelgen på jobbet. Många trötta människor mötte jag i morse när jag gick till garaget, de var på väg till jobbet, och jag var på väg hem.

Sovit lite väl länge idag, men behövde säkert det. Ikväll gick jag ut på en joggingtur, och denna gång kändes det väldigt bra, perfekt väder, svalt och skönt. Nu är jag redo för Tjejmilen på lördag!
 

Grattis Y!

Idag fyller min kompis Y år, förra året fyllde hon jämnt, och då firade vi henne i Tällberg. Idag fick chatGPT göra en fin bild till henne ;-)

Natten på jobbet började stökigt, ett barn behövde ljusbehandling direkt, och våra ljusbehandlingsmaskiner var inte kompletta ,så det gick åt tid att få tag i delar till den, nån måste springa bort till neonatalen för att hämta delar, ack ja! Barnet var också svårstucken, men efter att ha fått hjälp av en kollega fick vi blod till sist , och kunde skicka provet (s-bilirubin) till lab!

Här kan man läsa mer om gulsot hos nyfödda.

Natten gick fort, och det var skönt att komma hem till sängen imorse. Har sovit heeela dagen, så nu ska jag väl klara av ännu en natt på jobbet, det ser ut att bli regn så jag tar bilen till jobbet.