onsdag 9 september 2009

Bilkörning,bilkörning och handledarutbildning...

Kom nyss hem efter en låååång dag. Lite lätt huvudvärk och mycket trött. Gårdagen i Falun blev en toppendag! Pappa mår bättre,och det kändes skönt att kunna spendera nästan hela dagen med honom. Kvällen myste jag med min väninna,och jag är glad att jag valde att sova kvar i Falun,så det inte blev så mycket bilkörning på en och samma dag. Idag däremot har det blivit en hel del bilkörning och körutbildning! Hann hem och kunde följa med äldsta sonen på hans första körlektion,efter att ha kört med oss i ett års tid. Kunde snabbt konstatera att han borde gått till körskolan tidigare! Det är en del saker som måste liksom läras om. En hel del miljökörning t.e.x....
Hann inte hem,utan fick direkt köra till Täby och handledarkursen med yngsta sonen. Fyra timmars intensiv handledarutbildning,och jag måste säga att det är skillnad på kurserna! Det var en fantastiskt bra lärare denna gång,som var rolig att lyssna på,och det behövs när man sitter där från kl. 17.30 -21.30, puh! Inte undra på att jag har huvudvärk...

måndag 7 september 2009

Fördelen med att jobba natt





Tur att jag är så mycket ledig just nu,har ju inte tid att jobba helt enkelt!


Har kört jympa tre dagar på raken,och även börjat köra Ki-balans pass igen nu i höst.


I morgon bitti kör jag upp till Falun och hälsar på pappa på lasarettet,och hinner då vara med på mötet med kommunens biståndsbedömare. Blir kvar där hos väninnan över natten.


Dags för handledarkurs för yngsta sonen i veckan också...


På fredag är det dags att börja jobba igen,om jag har tid?!


Fotot är från underbara Skiathos...härliga sommarminnen,nu när höstmörkret börjar närma sig...

söndag 6 september 2009

Grattis på 19-årsdagen!

Idag har vi ätit tårta,den var jättegod! Vår förstfödda fyller 19 år idag, ja..jag vet ..jag var väl bara 13 år när han föddes! Haha! Skämt åsido, tiden går och jag med den!...Fast det är svårt att inse att man själv också blir äldre. Men det är så sant som "ordspråket" säger: "Man är inte äldre än man gör sig"...
Hur vuxen är du? Testa här!
Jag var lika vuxen som jag är,faktiskt lite över t.o.m : 49,2 år!!! Hm...


På Royal Viking igår efter maten blev det förstås favoriten Caipirinha! Den var mycket god!




Yngsta sonen tog in en stor entrecote a´ 300g på restaurang Texas Long Horn igår,och det var knappt han orkade äta upp den!

lördag 5 september 2009

Morgonjympa

Fick i veckan veta att jag skulle leda jympa idag kl. 09.30. Hm,inget vidare för en nattarbetare. Seg och trött var jag förstås i morse,och undrade skeptisk om man verkligen får jympa så här tidigt på lördagen,kan det vara bra för kroppen?
Men solen sken och motionärerna som var där såg pigga och glada ut,så det var bara att se lika pigg och glad ut själv och dra igång jympan!
Döm om min förvåning när jag märkte att min kropp riktigt njöt av att jympa i arla morgonstund (ja,ganska tidigt i alla fall!)
Nu känner jag mej väldigt nöjd och pigg med starten idag,fast är rädd att jag kommer att krascha lagom till vi ska in till stan och fira sonen som fyller år i morgon,med ett restaurangbesök!

Min startlåt för i höst är denna underbara :


fredag 4 september 2009

Missa inte Brokeback Mountain ikväll


Blev förvånad när jag ser i TV tablåerna att "Brokeback Mountain visas på TV1 ikväll! Se den!!! Filmtipset.se skriver:" En episk kärlekshistoria som utspelar sig på de stora vidderna i Wyoming och Texas. Brokeback Mountain berättar om två män - en hjälpreda på en ranch och en rodeo-cowboy - som möts under sommaren 1963 och helt oväntat formar ett livslångt umgänge."
Slut citat.
Filmen har vunnit många priser, bl.a 4 Golden Globe, den tilldelades 3 Oscars för : Bästa Regi, Bästa manus efter förlaga och en Oscar för musiken!
Så bänka er ikväll framför TV:n och njut av filmen,det vackra landskapet och fantastiska Heath Ledger och Jake Gyllenhaal

torsdag 3 september 2009

I Roslagens famn...

Vilket dygn vi haft i det underbara Roslagen! Helt fantastiskt underbart trevligt och roligt! Som vi skrattat,ätit druckit och badat..och spelat!
Vår underbara värdinna hade fixat fika när vi kom,och sen blev det en mycket goda snittar med en ljuvlig böcklingmousse. Och innan varmrätten hann vi med en smarrig kantarelltoast också! För flera av mina kollegor trotsade regnskuren och gav sig ut i skogen och kom tillbaka med massor av kantareller! Skogen är visst full av dem! Så t.o.m jag fick med mig en hög kantareller hem!
Sen grillades det lax och åts en ljuvlig potatissallad som kan ses i bild! Senare på kvällen spelade vi ett spel som hette"Retro" ,frågor från -50,60,70,80 och -90 talet. Mycket kul! Det blev sent i säng.
Så idag är jag mör,men ingen rast ingen ro. Nu stundar ett nattpass!
PS. +26 grader i poolen var såååå ljuvligt! DS.








tisdag 1 september 2009

"Stay The Night,Won´t you stay The Night?"


Premiären av mitt höstpass igår kväll gick över förväntan,lite små justeringar måste göras,men i det stora hela är jag nöjd,och det var motionärerna också! Jättekul! Var ju lite orolig,det är ju mycket melodifestival! Men de flesta gillar faktiskt att jympa till musik som de känner igen,så när Alcazars "Stay The Night"drog igång var humöret på topp!
Blev lite träningsinspirerad,så ikväll var jag till F&S igen och jympade som motionär! Härligt med inspiration!
Och behövligt med motion...måste ju bli av med semesterkilona! Fast i morgon så ska nattgänget från jobbet åka till en kollegas lantställe i Roslagen...god mat och dryck förstås...hm...som tur är så ska badkläder med,för det finns en pool! Vi får väl göra av med lite kalorier i badet :)