 |
| Att gå upp kl 07 en ledig lördag är ju inte riktigt min melodi, men vad gör man inte för att få vara med på "kick-offen" för bästa Friskis&Svettis Sollentuna! Bussen tog oss till Johannesbergs golf i Gottröra, Rimbo, där mötte dessa sambadansare oss till sambamusik ( golfarna som var där tidigt med oss undrade nog vad vi höll på med, haha!!) |
 |
| Började dagen med fika och en föreläsning om den funktionella kroppen av den väldigt inspirerande föreläsaren/sjukgymnasten/movement practitioner Linus Johansson. Efter föreläsningen fick vi välja på att lära oss samba, eller följa med Linus och praktisera Calisthenics-funktionell styrketräning med bara kroppen, så skönt för kroppen!!! |
 |
| Nya röda väskor fick vi, en fantastisk lunch... |
 |
| ...i underbar miljö, och vilken tur med vädret, igår regnade det! |
 |
| Lägg till bildtext |
 |
| På eftermiddagen fortsatte Linus med övningar i "Soma mind"- funktionell stillhet, ännu flera sköna rörelser som kroppen gillar! Sen var det golf, lek och bad för den som ville....vågade faktiskt inte prova att spela fotboll med dessa på sig....det tacklades hej vilt..... |
 |
| Jag tittade på istället... |
 |
| Det var ändå skönt att komma hem ikväll och sätta sig ner på balkongen och umgås med en sällskapssjuk Maja! |
9 kommentarer:
Haha! Såg ju skitfränt ut att spela fotboll iförda bollar - klart du skulle ha testat! Inbyggda stötdämpare ju :-)
En härlig dag men fin blå himmel och fina röda dräkter och väskor som pricken över i-et :-)
Maja såg verkligen nöjd ut. Undrar varför katter gillar att ligga i lådor och på tidningar? Det prasslar väl mysigt, kan tro :-)
Håller med Ama där, men åt andra sidan hade du ju inte kunnat ta bilder från matchen om du deltagit själv;-)
Japp tur med vädret hade ni verkligen och jag ser att du njöt. Å kul att du inte anslöt dig till "främmande" samba - lite larvigt tycker jag själv som inte gillar dans;-)
Å Majas blick säger allt och lite därtill o man säger så;-)
Trevligt men på tok för tidigt om man frågar mig! Jag hade nog strejkat ;-)
Så trevligt! Även om det var liiite väl tidigt att behöva stiga upp! Haha, men det ser ju helt galet ut att spela fotboll på det viset. Men jag kan tänka mig att det blev många skratt :)
Vilken rolig och trevlig tillställning, haha!
Alltid skoj med möten.
Maja såg så klok och fin ut, skulle gärna vilja gosa med henne.
Skyltsöndagskram 💜
Låter ju både mysigt och kul med kikk offen.
Kissen är söööt.
Kram på dig!
Vilken härlig dag det blev och med mycket inspirarande aktiviteter. Väl tidigt, men bjuds det på så många trevligheter hade jag också varit uppe med tuppen.
Jättefin miljö dessutom här ute.
Det såg verkligt roligt ut med bollarna över kroppen och jag hade nog testat lite fotboll. Tonvikt på lite.
Skönt sedan att koppla av hemma med Maja på balkongen och sammanfatta dagen.
Kram!
Trevligt och omväxlande skyltat här som vanligt!
Önskar dig en god måndag!
Det ser ju galet kul ut med de där bollarna, men jag tror nog att jag valt att titta på!
Skicka en kommentar